L'oral du brevet, le grand oral du bac sont très importants pour la poursuite de la scolarité en accord avec tes voeux.
L'objectif des séances est de te préparer à l’épreuve pour réussir et surtout de te donner les clés pour faciliter ton expression orale, un enjeu qui va au-delà du Bac avec les concours, les entretiens de motivation... pour te servir dans ta vie sociale et professionnelle.
Grâce à la sophrologie, à la visualisation mentale, au coaching et à la réalité virtuelle nous pourrons travailler trois axes :
• La gestion du stress et des émotions
• La confiance en soi pour libérer ton plein potentiel et croire en ta réussite.
• La prise de parole et les techniques de l'éloquence
1/ La gestion du stress et des émotions
- Les réactions face au stress, les symptômes physiologiques, émotionnels et comportementaux
- L’aspect théorique pour comprendre tes réactions face aux agents stressants
- Des outils pour planifier, s’organiser pour éviter de saturer et t'accorder du temps
2/ Gagner en confiance en soi
- Identifier tes croyances limitantes dans la prise de parole en public
- Capitaliser pour modéliser tes potentiels
3/ La prise de parole et les techniques de l'éloquence
Les critères d’évaluation pour le grand oral se portent sur des critères verbaux (ce que j'ai à dire) et non verbaux (comment je le dis), le tout dans la congruence
• le discours et l’argumentation
• la diction, la voix, les silences, la posture...
Quelques astuces pratiques
https://www.bayard-jeunesse.com/infos/pour-bien-grandir/conseils-reussir-oral-college-lycee/
